A r t ii c l Ξ 31 AATW : Abbas Around The World A r t ii c l Ξ 31



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'---__-----------MAINTENANT C'EST TRO DUR--'.-'-'.---'
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''1er Trick Difficile : AATW : Abbas Around The World''
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'----------_'_---_____-----'..APPRENDRE LE AATW ( Abbas Around The World ) -_______________-'-'
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'-'-Explication : Il s'agit de faire passer sa jambe gauche entre le ballon et votre jambe droite,-''
'_.__(.._______(''Une fois la première parti de ce geste réussi,'____________'_______________--''-.'
'_.__(..________(''Reprennez le ballon du pied droit en faisant un ATW.'___________'___________.'
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'-'-Astuce : Deux étapes : Tout d'abord un reverse crossover et un ATW. .'__________-_____-_'__'
'_________('.Utilisez la vidéo et maitrisez d'abord la première partie du geste._'______________--'
'_.__(..____(''Autre astuce : il faut sauter tout en faisant son ATW ,'____________'________-_-___.'
'''_,ppuyl_e (-Changer de jambe d'appui grâce à un saut. ballon sur vot terea_mez ______-'pe'.-'
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'------------_____________________----_--Temps d'apprentissage : Environ 40 minutes....-30'--'--'
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# Posté le samedi 10 novembre 2007 04:52

Modifié le mardi 06 janvier 2009 02:55

A r t ii c l Ξ 32 AMATW : Alternative Matw A r t ii c l Ξ 32



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'----------_'_---_____-----'..APPRENDRE LE AMATW : ALTERNATIVE MATW -________________---_-'-'
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'-_____________'-Explication : C'est un matw mais vous faites le geste-____--_'________________''
'_.__(..____________________(''En tapant tout d'abord avec le pied gauche.'___'__________-----''-.'
'_.__(.._____________________(''En gros le geste ce fait "dans les airs".''____________________---.'
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'-______________'-Astuce : Sautez quand votre pied droit a fait les 3/4 du tour du ballon. .'--_'__'
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'------------_____________________----_--Temps d'apprentissage : Environ 40 minutes....-30'--'--'
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# Posté le samedi 10 novembre 2007 04:47

Modifié le mardi 06 janvier 2009 02:55

A r t ii c l Ξ 33 ATM (Around The Moon): A r t ii c l Ξ 33



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'----------_'_---_______---'-'..APPRENDRE LE ATM ( AROUND THE MOON ) -________________---_-'-'
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'-________'-Explication : Ce geste revient à faire un tour du monde mais avec la tête.-______--_''
'_.__(.._______________(''Relancez le ballon à la droite de votre tête à mi-hauteur.'''__________-.'
'_.__(..________________(''Faites ensuite le tour du ballon avec votre tête''___________----_____-.'
'_.__(.._________________(''Puis ré-amortissez le ballon sur votre nuque''__________________----.'
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'-_________________________'-Astuce : Ne pas lancer le ballon trop haut .'--_'_________________-''
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'------------_____________________----_--Temps d'apprentissage : Environ 30 minutes....-30'--'--'
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# Posté le samedi 10 novembre 2007 04:43

Modifié le mardi 06 janvier 2009 02:55

A r t ii c l Ξ 34 Heel CrossoverA r t ii c l Ξ 34



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'----------_'_---__________---'-'..APPRENDRE LE HEEL CROSSOVER -______________________----_--'
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'-________'-Explication : C'est un crossover mais avec le talon.-___________________________--'_''
'_.__(.._______________'(''Tournez le dos au ballon, faites passer votre jambes gauche'''____'---.'
'_.__(..______________-(''Devant celui-ci puis sautez pour taper le ballon avec votre talon droit.''.'
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'-______'-Astuce : Comme sur la vidéo, faites d'abord le tour du ballon .'--_'______________-_'_-''
'_.__(..___________(''Avec votre jambe gauche en tournant le dos au ballon.''______________'--'-.'
'_.__(.._____________(''Ensuite aprenez à taper le ballon du talon tout en sautant.''___________-.'
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'------------_____________________----_--Temps d'apprentissage : Environ 40 minutes....-30'--'--'
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# Posté le samedi 10 novembre 2007 04:41

Modifié le mardi 06 janvier 2009 02:55

A r t ii c l Ξ 35 LATW : Lemmens AtwA r t ii c l Ξ 35



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'----------_'_---________---'-'..APPRENDRE LE LATW : ( LEMMENS ATW ) -_________________----_--'
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'-________________'-Explication : Ce geste revient à faire un double tour du monde.--________'_''
'_''__-(''Sauter pendant le premier tour du monde et faites des tours petits autour du ballon.---.'
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'-______'-Astuce : Restez bien dans l'axe du ballon qu'il reste bien .'--_'_______________-__-_'_-''
'_.__(..___________(''En face de votre jambe et faites des petits tours.''_________________--'---'-.'
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'------------_____________________----_--Temps d'apprentissage : Environ 40 minutes....-30'--'--'
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# Posté le samedi 10 novembre 2007 04:10

Modifié le mardi 06 janvier 2009 02:55